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Herminia Gisbert
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Aquí os dejo algunos enlaces y apps de interés para vuestra práctica...

Mindfulness Bell para Iphone

Mindfulness Bell para Android

Insight timer

Audición Plena. Ars Musicalis

Mindfulness Sci

       

 

 

 50 películas para el despertar de la conciencia  

El poder del Mindfulness. Por Shauna Shapiro | TEDxWashingtonSquare 

Prácticas de Mindfulness con Jon Kabat-Zinn en Barcelona con Editorial Kairós 

Mindfulness; en Medicina, salud y sociedad.

Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

La ciencia contemplativa de la mente. Alan Wallace

 

 

 

BIBLIOGRAFIA BÁSICA RECOMENDADA

MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. Jon Kabat-Zinn

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS. Jon Kabat-Zinn 

LA COMPASION: EL CORAZÓN DEL MINDFULNESS. Vicente Simón

LA SABIDURIA DEL CORAZÓN. Jack Kornfield

EL ARTE DE LA FELICIDAD. Dalai Lama con Howard C. Cutler

UNA LÁMPARA EN LA OSCURIDAD. Jack Kornfield

UNA NUEVA TIERRA. Eckart Tolle

 

 

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